一、测试要求
考生根据所报考专项参加测试。
二、体育专项测试内容
田 径
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米(女)、5000
米(男)、110米栏(男)、100米栏(女)、400米栏、跳高、撑
竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000
米竞走(男)、5000米竞走(女)等选一个项目进行测试。
篮 球
1.综合运球上篮:从变向换手运球变胯下运球,再由背后运球变
转身运球,最后结合运球上篮。全场一个往返。
2.半场往返运球上篮:由球场右侧边线中点开始,同时开始计时,
运球上篮投中后,运球至左侧边线中点,然后折返运球上篮,投中后,
运球回到原起点,同样再重复上述运球上篮一个往返,再回到原起点
停表。
3.投篮:外线队员投三分篮;内线队员投二分篮。要求队员自投
自抢。时间1分半钟,计投篮命中次数。
4.助跑摸高:单、双脚起跳均可,每人助跑摸高两次。
5.三打三:半场三对三比赛。
6.实战比赛(全场五打五):每组比赛时间为15分钟。
足 球
一、专项素质: 5×25 米折返跑
二、专项技术:
(一)传准
考试方法:如图2-1所示,传球目标区域由一个室内五人制足
球门(球门净宽度3米,净高度2米)和以球门线为直径(3米)画
的半圆组成,圆心(球门线中心点)至起点线垂直距离为男子28米,
女子23米。考生须将球置于起点线上或线后(线长5米,宽0.1米),
向目标区域连续传球5次,左右脚均可,脚法不限。
(二)运射
考试方法:如图2-2所示,从罚球区线中点垂直向场内延伸至
20米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线2米
处起,沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于起点线上,运
球依次绕过8根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越
过球门线时停表,记录完成的时间。凡出现漏杆、射门偏出球门,球
击中横梁或立柱弹出,均属犯规,不计成绩。每人测试2次,取最好
成绩。
三、实战能力:比赛
考试方法:视考生人数分队进行比赛。
四、守门员
(一)专项素质
(二)专项技术
(三)实战能力
排 球
一、助跑摸高
采用助跑双脚起跳,用单手摸高,每人做3次,取其中最好成绩。
二、综合技术 :测试方法
考生在1号位连续垫由对方抛过来的二个球→6号位连续传本方
抛过来的二个球→4号位连续扣由三号位抛来的二个球为一组,每人
只做一组。
1.垫球 A.要求:考生在距中线6米处垫对方抛球,将抛球垫
至3号位设置的圆筐内
B.球从筐上沿进入筐内或击筐上沿后进入筐内得2.0分,球击
筐上沿未进入筐内得1.0分,未击筐上沿、未进筐的球不得分。
2.传球 A.要求:垫球后迅速移动6号位距中线4米处传抛球,
将球传至2号位设置的圆筐内
B.球从筐上沿进入筐内或击筐上沿后进入筐内得2.0分,球击
筐上沿未进入筐内得1.0分,未击筐上沿、未进筐的球不得分。
3.扣球 A.要求:传球后迅速移动到4号位后,助跑起跳将3
号位抛来的球扣入对方场区
B.以扣出球的成功和失误获得相应分数,扣球成功得3分,失
误得0分。
三、比赛 六对六比赛,如人数少可采用四对四或三对三比赛。
乒乓球
一、技术评定
正手近台攻球、反手推挡、正反手转换、正反手弧圈球。
二、实战能力
1.考试方法:分别组织男女考生进行比赛。比赛采用三局两胜制,
每局11分。
比赛采用阶段赛方法:第一阶段采用分组循环赛决出小组名次;
第二阶段采用淘汰赛和附加赛决出考生名次。
分组方法:视考生人数,确定组数后,按运动技术等级高低排序,
等级高者先抽签确定签位,下一级别考生的起始签位根据上一级别签
位确定。考生的上场顺序由抽签决定。
其他内容参照中国乒乓球协会审定的乒乓球竞赛规则执行。
2.评分标准:
比赛成绩=(N-R+1)/N×65+35,其中N为该专项考试人数,R
为比赛名次。
羽毛球
一、专项技术:
1、前场技术(正反手放、勾、推)
考试方法:① 右侧场区击球(共10个球):由考评员向考生右
侧网前抛球,考生站在前发球线后上网,并按照固定的顺序,运用放、
勾、推技术将球分别击到指定的区域内(A、B、C、D),并轮转2次
(共击8个球),最后两球应击到提前选择的2个区域内(A、B 区
域任选其一,C、D区域任选其一)。
② 左侧场区击球(共10个球):由考评员向考生左侧网前抛球,
考生站在前发球线后上网,并按照固定的顺序,运用勾、放、推技术
将球分别击到指定的区域内(A、B、C、D),并轮转2次(共击8个
球),最后两球应击到提前选择的2个区域内(A、B 区域任选其一,
C、D区域任选其一)。如图7-3所示。考生应站在前发球线后准备,
落点必须严格按照A、B、C、D的顺序进行(A、B、C、D的面积都是
100cm×100cm,从场地线的外沿测量),并且最后两球必须在测试前
提前选择落点区域。
2. 后场技术(直线和斜线高远球、吊球)
考试方法:① 右侧场区击球(共10个球):考评员发高远球,
考生站在右场区双打后发球线前外,分别运用高远球和吊球技术将球
分别击到指定的区域内(E、F、G、H),并轮转2次。最后两球应击
到提前选择的2个区域内(E、F区域任选其一,G、H 区域任选其一)。
② 左侧场区击球(共10个球):考评员发高远球,考生站在左
场区双打后发球线前外,分别运用高远球和吊球技术将球分别击到指
定的区域内(E、F、G、H),并轮转2次。最后两球应击到提前选择
的2个区域内(E、F区域任选其一,G、H区域任选其一)。
二、实战能力:比赛方法:
分组男女考生进行比赛。赛制一局,21分每球得分,11分交换场
地,先到21分为获胜 (20:20 不加分 )。
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